6/15 ①

寝たのが少し遅かったせいで目覚めが悪い…

起きてすぐにグラノーラ食べて

これまたすぐに出勤準備 9:20


小腹が減ったところで、

コーヒー＆オールブランサンドのカカオ味を一袋 12:30


夕方に普通にお腹減ったんで

定食屋でゴーヤチャンプルー定食 16:30


こうなると夕飯はまたお菓子みたいになっちゃうんだよな…

6/14 ①

昨晩遅かったんで本日もゆったりした目覚め


起きてすぐにきな粉あげパン 1/2＆サラミとオニオンサンド

それとコーヒー 13:00


きな粉豆菓子 18:00


パエリア＆野菜ジュース 22:00


黒酢 2:00


休日は少し買い物に出て終了

6/13

昼過ぎに起床

起きてすぐにコーヒー＆ローストビーフのサラダ　14:00

煎餅　15:30

友人とジョリーパスタへ

イカ墨パスタのピザセット+コーヒー　23:00

運動して帰宅してクールダウン

コエドビールにササミのグリル　3:00