前回からずいぶん経ちましたが😅
この夏は、とにかく体調悪かった💦
お腹ばっかり壊してた。
たぶん原因は、冷えかなと。
外がべらぼうに暑かったから、冷房の温度は27〜28度にはしてたんだけど、それでも外が暑すぎるから冷房冷え冷えだったんだろうね。
それに、新しいアパートに越してからお風呂の仕様も変わって、お湯の温度を低くしてたの、どうせ外暑いからと思ってね。
でもよくよく考えたら、以前は冷房で冷えるからって夏も結構熱めのお湯に入ってたのよね。
それに気付いたのが8月末💦
そこからとにかく熱めのお湯に入ったり、ひざ掛けやそうゆうので腰腹周りや太ももを冷えないように気を付けて、下痢しなくなったのは9月中旬だよ😥
でもお腹がなぜか痛んだりして病院あちこち行ったりしてたけど、結局消化が悪かったり、腸の動きとかで痛みがあったらしく、落ち着いたのは9月末。
いや〜暑いのは本当に勘弁してもらいたいね。