精神状態

なんだかんだ言って、震災があってから精神的によろしくない。

常に不安、何をしてもしんどい、仕事が楽しくない、そうこうしてるうちにいろんなストレスから体調が悪くなり、アレルギーや副作用が人より酷いらしく薬も合わないのが多々あるのもあり、自力で治さなければいけない。
体調が悪くなると精神的ににも落ち込みが酷くなり、終わりにしてしまいたいと思うようになる。
誰かに話したり誰かと居たりすれば気が紛れるんだろうけど、独りだからますます落ち込みが酷くなる。

体調が悪くなってから一年、ようやく体調も良くなってきた…と思えば、今度は体重が減り過ぎて、胃腸が弱いのもあり太れなくなったせいで、長めに散歩したりすると脚が痛む。

持病の痔病も良くなってきたかと思えばすぐに悪くなる。毎日お尻の事ばかりに悩んで、また精神的に酷く落ち込む。

仕事のストレスも、自分が思ってる以上に溜め込んでしまってるようで、独りでまた酷く落ち込む。

もうなんか、疲れましたね。

震災以降独りで居るのも不安だし、なんか毎日酷く落ち込んでばかり。

あぁ…、なんかしんどいね。

とか、吐いてみました。では。