16mmカラコンの着用方法を紹介。

16mmカラコンの着用方法を紹介。

生活中のカラコン16mm着用方法

電子機器を使用の時には、20分使用、2分間休憩を覚えてください！

出退勤の時には、スマートフォンやタブレット、出勤後は一日中コンピュータの画面を見ている現代人に、目の健康の意味はこれまで以上に重要になります。望ましい使い方をするようにしてください。目の健康ためにも、もう少し予防することができます！


01スマートフォンと目の距離は30cm以上を維持してください。
02画面を目の高さよりも少し下においてください。

03首、腰を下げて無意識のうちに近く見る習慣を捨ててください。

04. 20分使用した後、2分間6m以上遠くを見てみましょう。

05瞳を水平（3時と9時の方向）によく動かしてください。