こんばんは かなです
寒いとダメですね
冷え性なので体の深部まで冷えて筋肉がコリ固まっているのはわかっていたのですが
自分のメンテナンスをほっちっちで、肩や肩甲骨がつらいのなんの(ﾉω･､)
とうとう手が上がりにくくなってしまいました。
なので、昨夜リンパマッサージしてもらいました～♪
朝から絶好調(^∇^)
身体が軽いのなんの 疲れも吹っ飛びぽかぽか 首肩のだるさもなくなりました
快調 快調 ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
コリってその状態に慣れてしまうんです
首や肩の重だるさがわからないって方がいます
原因は子供の頃からの肩こりだったり、肩こり状態がず～っと続いていたりで、脳がその状態に慣れてしまったと考えられるんです。
コリをすぐ感じる私にはわからいのですが
冬場は冷えから来るコリが多いのでひどくなる前に身体を冷やさないように自己管理してくださいね
既に、コリがひどく足がむくんでつらい方はお任せくださいロコペリのリンパマッサージですっきり解消！♪
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