連続更新
料理、しました
カリフラワーとたこのペペロンチーノ
きのこのマリネ
長ネギのスープ煮
きのこのマリネは最高においしかった
混ぜるだけであんなにおいしいなんて
今回はマッシュルーム、しめじ、、まいたけで作りましたが
しいたけ、エリンギでもできます
カリフラワーはビタミンＣたっぷり
また作ろ
先月、料理してきたものです。
先月、秋の恵みのほうば焼き
春菊とえびのくるみ白あえ
紫キャベツと白いんげんのりんごあえ
かぶのすり流し汁
きびごはん
思えば、たくさん作りました。
料理をたくさん作ることはボケ防止です
ですが、粗食では長生きできません
タンパク質をとること
油脂不足に注意
乳製品を積極的にとること
が、大切です
病院
行ってきたが
まだ名残あり
すぐは
回復しない
分かってる
徐々に
治るといいな
そう思う
僕らが
前を向けない
時期がある
何もかも
捨てたくなる日
あるある、ね
また
笑顔に戻れる日
あるといいな