眼精疲労だよ…

本日も

まぶたの上

というか

眼球そのものが重痛い

なので

ブログはお休み

スマホもなるべく見ないようにしてます

ネットで

マッサージを見つけたので

これをやりつつ

目を温めて

休みます。

緑を見よう。

遠くも見よう。

その前にマッサージをしよう。

これ

めっちゃ痛い…