今日のおやつ

今日のおやつは大好きなこれー♪




食べたら太るからお散歩に行かなきゃ(-。－；)


臨月に入ったら1日3時間歩かなきゃいけないらしいけど…

みんな毎日そんなに歩いてるのかなぁ??(ﾟ＿ﾟi)

明日から37週

今日は珍しく午後から検診に行ってきました。


そんなに混んでないのに結構待たされました。。。

検診の時は毎回本を持っていくから本を読んで時間つぶし(^∇^)



今は『毒だしスリムマッサージ』ってのを読んでます。



結局読み終わってしまった(^_^;)



検診はいつもと特に変わらず

手が顔の前にあって相変わらず顔は見えず。。。

予想体重は3048ｇ。

もういつ出てきても大丈夫そうだ♪



検診の後は会陰切開についてと

吸引分娩・鉗子分娩についての説明を受けました。


なんだかどんどん近くなっているんだと実感☆



でもまだ下におりてきてないからもうちょっと先になるかな♪

妊娠中の乾燥肌

妊娠してから肌の乾燥がハンパなかったです。


私の場合は特におでこがカサカサになってお化粧も大変でした。。。


妊娠中のお友達に

使ってる化粧水とか対策を色々聞いたけど効果なし(ﾉ_･｡)


そして色々ためしてみた結果…


今まで使っていたものをそのままで洗顔方法を変えてみました。


すぐには効果出なかったけど気づいたら乾燥肌改善されていました！！


今も肌の調子良いです(^∇^)



方法は簡単♪

妊娠してからお化粧してない日が増えたんですけど

お化粧してない日でもクレンジングをします。


お化粧してる日はクレンジングオイルで

お化粧してない日はミルククレンジングを使ってます。


その後普通に洗顔。


で、洗顔落とすとき今まではぬるま湯だったのですが

お水に変えました。

冬場は冷たいけど我慢!!


そんな冷たいお水で30回以上パシャパシャして泡を落とします。


それだけで毛穴が引き締まるのがすごいわかります！！


ぜひ試してみてください♪