休息
とにかく寝る
栄養
食べれそうで食べたいものを食べる
ビタミンCを摂る
水分多めに
栄養ドリンク飲む
お風呂
サッと入ってすぐ寝れば入れる
病院
行って薬出してもらって飲む方がいい。
薬が合わない場合もあるから、その時はすぐ先生に相談。
薬
ドラッグストアで買った薬にしろ、病院で出してもらった薬にしろきちんとした用法通りに服薬する。
その他
楽しいことを夢見る。
休んでる間の仕事の心配をしない。
酒・タバコは禁止(私はもともと飲まないし吸わないけど)
甘えれる人がいれば甘える
ただ今、風邪引き３日目
寝飽きたわ…