見せる場はないけど

昼からはお客様のとこでネイルしてきました

お出かけの予定もなく、完全な自己満ですアガるぜ


あと、前に書いたスーパーのポイント集めてムーミングッズをもらうやつ

知らん人がシールいっぱいくれたりして、欲しかったのが揃いました

あとあと、お義母さんがベビーのお布団持ってきてくれたのだけど、ベッド用と一回り大きいのと2組も作ってきてくれた敷パッドやタオルケットも２つずつ、タオル類はわんさか、おむつにおしりふきまでいつもながらすんごい量を用意してくれました
また、実家も負けじと(?)肌着類を用意して、既に水通ししてくれたみたいです(笑)
明日も実家の母等と私のパジャマ類など見に行く予定です本人より周りがサッサと動いてくれてます


ケータイも昨日新しくして快適やし、相方と休みは合わないけど、新しいものに囲まれてなんかウキウキな連休になりました




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日曜出勤

オムライス＆冷凍食品たち…

ゴールデンウィークだというのに仕事な相方

昨日は相方だけ休み…って全然休み合わん
ちなみに泡銭で昨夜は中華おごってもらいました最近よく勝って帰ってくる先週も焼肉

さて今日、私は家の掃除かな。
布団干したいけど、今外壁の塗装でビニール貼りまくられてるから出られない

お昼前にはお義母さんがベビー布団が出来たから持ってきてくれるとのことありがたい

午後からは自分のために…むふふ


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今日は外回り

来月は来られないかもとお客様に言いながら、ぼっちぼち回ってます

朝、時間があったので自分弁当。

いつも作り置きしてあるハンバーグ
実家でもろてきた小松菜と揚げのお浸し＆なすの煮浸し
卵焼き

お外で食べるのは自分の弁当でも旨い



むくみ、だいぶましになってきました

メディキュット効いた
夜はむくむけど、朝はスッキリしてます
あと、とうもろこしのひげ茶を飲んでます。
トイレの回数が増えたような…水分抜けろ～！

お通じも、友達に教えてもらったグレープフルーツジュース×豆乳×ヨーグルトで快調です

あとは、少し食べ過ぎたら痛む胃（みぞおち）くらいかな。

残り40日、連休の暴飲暴食やってまいそうやけど、楽しむときは楽しんで、家では体重管理するようにしたいですな
ちなみに「あすけん」っていうダイエットサイトでカロリーコントロールしております

ちなみにこの弁当のカロリーは、推定550キロカロリーです
ご飯はマンナンヒカリ入り



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朝からササミカツ

朝ご飯

昨夜はとんかつとササミカツ＆具だくさん豚汁でした
その残りを朝サンドイッチにしようと思ったのに「ご飯がいい」と…
慌ててスクランブルエッグも添えて出しました

今日が出張になった相方は、着いたよ～だけで、帰るとも泊まるとも連絡がない

私のほうは、まだむくみが取れなくて今日メディキュットを買ってきました効くかな～
まだ11時やけど、くたびれたのでもう寝ようと思います




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牛肉のオイスターソース炒め

ハム入り卵焼き
マカロニサラダ（惣菜）
サツマイモ
ウインナー

今日はやっと仕事が一段落して、ゆっくり入浴中…最近の暴飲暴食＆パソコンの前で座りっぱなしによる足のむくみで体重がどえらいことに
甘いものが習慣づいてしまってまずいなと感じてます
足は指で押したら戻らん象さん足で、足をしばらく上げても着圧ソックス履いても効果はイマイチお腹の圧迫もあるんだろうなぁ
半身浴で汗を出したいと思います。
のぼせない程度に



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