こんばんは
昨日はダンス&ヨガサークルの日でした
ダンスはやっとやっと作品が１つできましたー
嬉しい
はじめての作品はバブリーダンスです
下手なんだけど、
とにかくダンスが大好き！
全力で踊っていますw
良かったら温かい目で見て頂けたら嬉しいです
そして今月から新しくTWICE に入りました
今回挑戦する楽曲は
ハートシェイカーです
クジで誰を担当するか決めて
立ち位置なども決めていこうと思います
みんな良い感じです
が、
TWICE は9人
人数があと3人足りませんw
あと3人メンバーが入ってくれたら良いな！！
メンバー求む！です
ヨガはダンスでほてった身体を鎮めるプログラムから
気になる首や肩や股関節に効果があるポーズやチャレンジポーズなど
体の為になりました
ヨガをはじめてから本当に自分の身体が少しずつ変化しています
これからは毎月第2.4金曜日に開催する事にしました
是非是非一緒にダンスとヨガをしましょう
次回開催
8/10・8/24(金)
○時間 10:00〜12:00
ダンス 10:00〜10:55
ヨガ 11:00〜11:55
○場所 千田学区集会所
広島市中区平野町11-10 千田第一公園内 地下1F
○持ってくるもの
動きやすい服装
室内シューズ
飲み物
ヨガマット(無い方はこちらで準備します)
タオル、着替えなど
○参加費 1000円
(1レッスンだけ受けても両方受けてもOKです🙆♀️)
レッスンのご予約はこちらまでお願いします
初心者さん大歓迎です！！！
anntaskaoru@yahoo.co.jp