喘息にいいアロマ
友が喘息持ちで何か少しでも楽になれる物が無いかと思い
私の姉が喘息持ちでアロマ好きなので色々聞いてみたので
それをココに残します
寝る時にオススメなのが
フランキンセンス
ティーツリー
ラベンダー
この3つを2滴ずつお使いのアロマポットなどに入れて焚きます。
効力については
フランキンセンス…鼻風邪を改善・風邪や喘息、気管支炎などの症状を緩和・消化不良や胃の不快感を和らげるなどです
妊娠中でも安心して有効的に使える精油のひとつみたいです。
ティーツリー…抗ウィルス,殺菌効果,浄化力,リフレッシュ効果,花粉症,にきび,いぼなどに効果的
ラベンダー…不安,ストレス(緊張感),脱毛症,安眠,痛み,にきび,リウマチ,感染症,虫除け,ニキビ,抗ウィルス,鋭い痛み,筋ちがい,その他
日中はマスクにフランキンセンスをちょっと(2滴位)付けて
それを付けると喘息が和らぐそうです。
あくまでもアロマ好きで調べた物なので専門な知識は専門家の方へ聞いてみて下さいね。
上記は個人的に使っている物なのでご注意下さい。
他にも喘息に効果的な物があれば教えて頂けると嬉しいです
友達もそうですが、喘息持ちの方や呼吸器などでお悩みの方が少しでも和らぐ事を願ってます。
私の姉が喘息持ちでアロマ好きなので色々聞いてみたので
それをココに残します

寝る時にオススメなのが
フランキンセンス
ティーツリー
ラベンダー
この3つを2滴ずつお使いのアロマポットなどに入れて焚きます。
効力については
フランキンセンス…鼻風邪を改善・風邪や喘息、気管支炎などの症状を緩和・消化不良や胃の不快感を和らげるなどです
妊娠中でも安心して有効的に使える精油のひとつみたいです。
ティーツリー…抗ウィルス,殺菌効果,浄化力,リフレッシュ効果,花粉症,にきび,いぼなどに効果的
ラベンダー…不安,ストレス(緊張感),脱毛症,安眠,痛み,にきび,リウマチ,感染症,虫除け,ニキビ,抗ウィルス,鋭い痛み,筋ちがい,その他
日中はマスクにフランキンセンスをちょっと(2滴位)付けて
それを付けると喘息が和らぐそうです。
あくまでもアロマ好きで調べた物なので専門な知識は専門家の方へ聞いてみて下さいね。
上記は個人的に使っている物なのでご注意下さい。
他にも喘息に効果的な物があれば教えて頂けると嬉しいです

友達もそうですが、喘息持ちの方や呼吸器などでお悩みの方が少しでも和らぐ事を願ってます。











