最近！最近仕事はよ終わったらウォーキング&ランニングしてる～45分くらい！3分くらいはランニング。下着のサイズかわるのめんどいからウォーキング中心っ(･ω･)bそのあとは家で筋トレしてる！お風呂上がったらストレッチもしてる！！腹筋がなによりほしいのと引き締めたいからお菓子も今は控えてるけど食べる時は食べる←ってゆーてもビスケット2枚とかにしてるっ(^^)痩せるとゆーより筋肉をつける！！シューズもフットサルシューズだから歩きやすい笑
