ヤバイ！

最近夜中にオリンピック見て全然寝れない今日この頃です^^;笑
体操の内村航平選手
個人総合金メダルすげぇー
演技の美しさといい技の難易度といい完璧でした(*^^*)
途中何回ひねってるか分からない部分もありましたがあれは超人技☆
技もすごいけどあの肉体！
同じ男として憧れます
体操選手みたいに引き締めるにはやっぱ体操をするしかないのかなー(*^^*)
っとゆうことで今から男子バドミントン見ます
あー今日も寝れねーwww



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夜勤最終日‼

今日の夜勤の仕事はかなり暇なんで仕事中更新させてもらってます( ´ ▽ ` )ﾉ笑
明日は一日休みやねんけどとりあえず朝7時に帰ってきて～ご飯食べて～オリンピックの再放送みたり色々してからのジム
最近何にもすることないからジム行って汗を流すことが趣味になってきた＼(^o^)／
まー悪くはないんやけど就職してから運動ってゆう運動をあんまりしてなかったから筋トレしたら筋肉痛ってゆうか筋？が痛い(>_<)
あんまりやり過ぎもよくないらしいから最近ほどほどに頑張ってます
趣味に没頭出来るって幸せやね(*^^*)
あっみんな見たらペタしてくださいね☆笑



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今日からまた更新頑張ります‼

最近忙しくて中々ブログ更新できませんでした
また今日から頑張って更新するので良かったらみてやってくださいm(._.)m
更にコメントとかもらえればチョー嬉しいです(*^^*)
ってことで最近一年半近く付き合ってた彼女と別れました
いつまででも落ち込んでも仕方ないので自分磨きの為にジムに通いはじめました‼
今年中には体脂肪率10%以内にするのが目標なんで頑張る


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