ご無沙汰でございます
訪れて頂きありがとうございます
2年前にブログを始めましたが
半年弱で途絶えてました
田舎ネタだけでなく
日記がわりに日常を書いてみようと思います
40代後半に突入しまして、
いろいろと変えていかなくちゃいけないことが
出てきました。
自分に甘甘なので、ブログに書くことで
一つずつやっていきたいと思います
1. 日記をつける（物忘れ防止）
ブログ書く
2. 運動（筋力の衰えを実感）
歯磨き中のスクワット
ドライヤー中の骨盤運動
3. 漢方（更年期対策）
イライラするのをどうにか軽減させる
まずはこの3つから。