前回のブログからかなり間が空いてしまいました
色々書きたいことはあったのですが、2人育児の慌ただしさでなかなか書けず…
まず、4月から仕事を始めました
クリニックで栄養指導のパートです。
頻度は週一程度で世の中の仕事と家事育児を両立されているママさんと比べたら申し訳ないくらい少ないのですが
とってもやりがいを感じてます
やっぱり、妊娠糖尿病を経験する前と後では、明らかに患者さんに対する意識が変わりました。
表現が難しいのですが、
「病気を持っている人」
ではなく
「それぞれの人生を全うされている方がたまたま遺伝や体質の関係で病気を持っている」
という感じです。
文章で書いてみると当たり前のことなんだけど、自分が当事者になるまではなかなか自分ごととして考えられていなかった気がします。
そして、患者さんに対する声掛けも変わりました。
「あなたは悪くない」
ということを強調して伝えるようにしています。
生活習慣病って、その名前の通り、生活習慣が悪かったのだと周りにも本人にも思われがち。
でも、本人を責めても何も好転しない(しかも大抵の場合真実ですらない)。
その場では行動変容のきっかけになるかもしれないけど、本人が本当に納得していないと長期的な療養行動には繋がらないと考えています。
「自分は悪くないんだ、仕方ないんだ」
と病気を受容れることができて初めて、自分を大切にしようと思えると思うんです。
実際、この言葉を折りに触れて伝えるようになってから、患者さんの目の色が変わった気がします。
管理栄養士として信頼してもらえているなら嬉しいです
そして、この度、第3子を妊娠しました
そのうちできたら良いなと思ってはいたのですが、きてくれて嬉しいと共に驚き
まだ性別はわからないのですが、丙午の年の生まれなこともあり、なんとなく強い意志を持った女子な気がしています
もちろんどっちでも嬉しいです！
そして、今日12週の健診だったのですが…
今回は血糖検査、クリアしました
食後2時間程度で95(第二子のときは115でひっかかった)
朝食べたの糖質オフグラノーラだったから、そのせい疑惑もあるけどね…
今回もバリバリ妊娠糖尿病になる気がしていたので、とっても嬉しい
もちろん後期になる可能性もまだまだありますが…
ひとまず血糖測定や分割食しなくて良いだけでストレスが大分軽減されます
赤ちゃんもモゾ〜と動いており元気です
ちなみにこの写真は生協の低糖質チョコパン🥐
めっちゃ美味しくてリピ買いしまくってます
取り急ぎ、近況報告でした〜