スッキリ起きることができました。

昨日の晩御飯はキムチ鍋にしようと主人と話しておりました。

でも、夕飯前になりどうしてもキムチ鍋のお腹ではなかったらしく、主人からメールが入りました。

「今日は、家の近所の寿司屋に行かないか?」ということでした。

主人とそこのお寿司屋さんの大将がゴルフ談義に花を咲かせるのであまり行きたくなかったのですが行きました。

早い時間に行ったおかげで家に早く帰れたのですが、その流れで夜9時に寝ることができたので良かったです。

少し飲みすぎたので心配だったのですが、いっぱい睡眠がとれたことでスッキリ起きることができました。

足湯で至福のリラックスタイム

最近、毎日足湯をしています。
足のむくみと冷え性がひどかったので始めました。温かくてとても気持ち良いのです。
一週間続けてみたところ、足の冷えを感じなくなりました。朝起きると冷えきっていた足先は、今はとても温かいです。
今日はお湯の中にアロマオイルを入れてみました。ラベンダーのいい香りでさらにリラックス。ずっと浸かっていたいなんて思ってしまいました。
温まった足をマッサージしたり、クリームで保湿したり。足のケアにもなります。
足湯は、ダイエット効果や自律神経を整える効果があるそうで、基礎代謝が上がったり、ストレス解消になるとの事。
美容と健康にいいですね。おすすめです。

バレエを習ってる女の子

今日、いつもの道を出勤しながら歩いてと、知り合いの女の子とそのお母さんに出会いました。

女の子は、チュチュを着て、楽しそうに歩いていました。
。
まだ、３歳だから、家から着て行っているんだろうと思いました。

挨拶をすると、そのお母さんは、嬉しそうに”ほら、ジャンプもできるようになったし、見せてさしあげてごらん”って言いました。

女の子はほんとにうれしそうにジャンプをして見せてくれました。

ありがとう、上手ねって言って別れました。

ふと、昔、私もバレエを習いたかったことを思い出しました。

習いたいって言ったら、母は、あなたは踊りには向いてないから、ピアノにしなさいって言われて、
ピアノを習わせてくれました。

私は、バレエが習いたかったなって思ったことをふと、思い出して、懐かしくなりました。