年末に血液検査
リパーゼ 61
アミラーゼは問題なし
主治医からは、そんなに数値は高いわけじゃないから、このまま食生活に気をつけて、との事でした。
油物は避けているし、大好きなチョコレートも
たまーに一口食べるだけ。
今日は旦那の551の豚まんが美味しそうだなぁ〜って羨ましく見て終わり。
クリスマスケーキは食べたけど、特に腹部症状はありませんでした。
おせちは脂質は少ないけど、塩分が高めなので食べる時は少なめで。
何も食べる楽しみが無いなぁ。
でも腹痛も無いし、下痢もしないんだからこれで
頑張るしかないか…
今は鶏胸肉を薄切りして、3切れくらいに塩コショウ少々振って、
ティファールのフライパンで焼き（油なし）、ポン酢で食べるのが1番美味しいし、自分にとっては安心安全です。
タンパク質も摂れるし、鶏胸肉は常に冷凍して常備しています。
生まれ変わったら焼肉いっぱい食べたいなぁ。
木曽路のしゃぶしゃぶやすき焼きも食べたいし、マクドナルドのハンバーガーとポテト🍟食べたいな。