昨日の決意
昨日、何を始めたか。
と言いますと、、、
ピラティスでございます。
私、高校生までは、すごくスポーツ
万能で、バスケ部に所属してたり、
でも陸上部とか水泳部とかダンス部
からヘルプ要請があるくらい、なんでもござれ！でした。
でも、今では見る影もなく。
大人になってからの友達には、RRR
がスポーツしたり、走ったりする姿
は想像出来ない！と言われます。
その通り。
今じゃ、スポーツはゴルフのみ。
ゴルフしてるのも実は信じられない
状態だったりします。本当は。
詳しくは割愛しますが、股関節の骨
が薬の副作用で壊れ、歩くのも困難
だった時期もあります。
一生、松葉づえや車イスのお世話に
なるのかもと毎日泣いていた頃も
今は懐かしく。
手術して人工股関節を入れるかを
迫られた事も。
で、大好きだった飛び職を辞めました。
でも、ラッキーだったのは私の骨の
壊れかたが綺麗だった事。
今では、普通の生活も問題なくて、
さらにはゴルフまで楽しめる状態
です！
本当に私は幸運です。
とは言え、骨が壊れているのは現実で、
だからこそ本来、きちんとリハビリとか
筋肉つけるための運動しなくちゃだったんですが。
快調なのを良い事に、10年も放置。
さすがに筋肉ないわ、体は固いわで
稼動範囲が狭くなってきたのを感じまして。
美しい40代を迎えるためにも、そして
大好きなゴルフを続けるためにも
今からきちんとメンテナンスしないと。
と思った訳です。
インナーマッスルつけて、いつまでも
美しく、病気あってもその中でベストな
健康状態でありたいなと願うきょうこのごろ
なのでした！
ピラティススタジオはとっても良かったです。
パーソナルトレーニングなので、自分の
できる範囲で頑張れるし。
これからちゃんと頑張ります！
iPhoneからの投稿
お茶@アフタヌーンティ
グリーンティに柚蜂蜜
カップにあらかじめミントがセット
されているのがカワイイ。
真似しようと思う。
今日は早めに仕事が終わったＮちゃん
とお茶しておしゃべり。
ちょっとだけ、気持ちにさざ波が
あった午後だったのですが、
彼女のおかげでリカバー。
彼女の生まれ変わったポジティブで
明るいオーラが眩しかったです。
今までよりずぅっと素敵。
そんな彼女に癒された夕暮れでした！
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