治らない思考

前回のブログに続きますが、病院やネットや書籍の情報を鵜呑みにしている時点で治らないわけです。


だからとりあえずいろいろ取り入れてみるといった考え方は完全に努力の方向を間違えます。


なにをやっても治らない。そうなってしまいます。


治らない人はみなこの思考が共通しています。


やりすぎているんです。


自律神経失調症は交感神経が働きすぎているわけですから、交感神経が働きすぎないようにすればいいだけです。


それを副交感神経をあげて抑え込もうとするから戦いになります。


やることを増やすのではなく、やらないことを増やすんです。