筋トレ

しほ、DIET中なんやけど食べちゃった
ぎゃあああああ！太る←ヤバいヤバい

つーことで、DIETと部活＆DANCEの為の

体力づくり兼ねて、筋トレはじめる笑！

腹筋→背筋→腕立て→おしりの筋トレ笑

↑のメニューを毎日続けます

見返してやるーっ！

努力に上限なんてない！