●FMおだわら 片付け相談「やる気スイッチの入れ方を見つけましょう」●
第1・第3金曜日の12：30～ 生放送でお届けしています。
放送の内容はブログでもお伝えしていきますね。
宇田川
片付けられないって悩んでいる方で、実は苦手でもなんでもなくって、片付けが続かないとか、そもそもやる気が出ないとか。
片付けないとって思っているんだけれども、片付けられないと、おっしゃる方が多いですよね。だからやる気スイッチの入れ方を見つけてしまって、やり出したらどんどん出来てしまいます。
パーソナリティ
それ知りたい。そのスイッチ欲しい。
宇田川
ですよね。それは本当、人それぞれですけれども、このやる気のスイッチって自分で作ることができます。
まず、片付けのレッスンに伺う時に、どんなことに困ってますか？とか、どういうふうにしたいですか？というふうに事前にお話をお伺いしています。これは、片付けの前に私の方から質問を投げかけることで、その方のまず頭の中の整理整頓をサポートしようと思ってやっています。そこに原因がある場合は、そこをクリアにしただけで、できるようになってしまう方もいらっしゃいます。
パーソナリティ
どうしたいのかが分かっていない。
宇田川
そうです。その片付けられないっておっしゃってる理由の中で、一番多いのがやる事が曖昧な方です。どんなふうになったら良いと思いますか？って聞いたら、綺麗なお部屋にしたいといいます。
でも、綺麗にしようって思った時に、じゃあ、何やるの？って動けなくないですか。
例えば、ここにある物をここに動かすとかっていうふうに、即自分がなにをやれば良いのか迷う余地もないぐらい、やる事が明確になっていると何も考えなくて良いので、後はやるだけじゃないですか。
だけれども、綺麗な部屋にしたいとか、素敵にしたいとか、すごい遠いゴールを描いていると、一歩が出ないんですよね。そのことに気がつかなくって、そんなふうにおっしゃる方はすごく多いんです。
パーソナリティ
確かに。まさにその通りですね。お店だったり、展示場だったり、そういう所みたいにしたいという漠然としたイメージはあるけれど、現実を見たときに止まってしまう。
宇田川
そうです。それはなんでかって言うと、やる事が即アクションに繋がるように細かくなっていないので、一歩が出ないんですよね。
一歩が出てしまえば、そのまま自分がやりたいゴールに向かって進めばいいだけです。だから、自分がやりたい大きな事を始めの一歩になるまで、小さく落とし込んで行くのを一緒にお手伝いすることが多いです。
パーソナリティ
なるほど。
今回のポイント
・ 困っていること、どうしたいのか頭の中の整理整頓をする
・ やりたい大きな事を一歩になるまで、小さく落とし込む
こちら、FMおだわらのフォームから
番組名 LIVING GARDEN
ラジオネームと、メッセージにご相談の内容を、書いてくださいね。
ラジオでご相談へお答えした内容は、このブログにも書きますね。
お待ちしています！
【次回の放送予定】
FMおだわら LIVING GRDEN 片付け相談
5月13日（金） 12：30～
5月27日（金） 12:30～
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