さてさて
こちら でもちらっと話しましたが
そもそもの私のロハス・オーガニック生活のきっかけとなった話しをします。
元々胃腸が弱い傾向にある私は
夜遅くに食事をするとニキビができたり胃が痛くなったりしました。
ですので夜遅く食事をする事や
大好きなチョコレートやジャンクフードを徐々に食べない生活になっていました。
しかし食べたいんですよね。
しかし食べると肌が悪化する！！！
そんな悪循環でした。
しかし仕事のストレスと以前付き合っていた人でのストレスで
本当に胃が今までに有り得ないほど悪化してしまい
また、肌が最悪な事になってしまいました。
肌も体も精神的にもぼろぼろになった私は
病院に通いながらふら～っと本屋に立ち寄った時で
この本と出会ったのです。
山咲千里さん『美心伝心』
この本の中では山咲さんが行っている美容法の他に
オーガニックコスメやオーガニックフードの紹介がされています。
更にどんな時に使うのが良いかなど
本当に為になる本です。
私は辞書の様に使っています。
例えば足がむくんできた・・・
そんな時は生活の木 のフェンネルのボディーオイルでマッサージ
だったり
こちらが一番安かったです
1323円
本当に出会ってよかったと思える本です。
何度読んでも面白い
そして肌にも心にも心地よい♪
お勧めです。
私はこの本を読んでからすっかり生活の木のファンになってしまいました。
次回は私の生活の木のお気に入りアイテムをご紹介します☆
