ブリッジってできないもんだね

友達がブリッジできるって？できるよ！！だって昔できていたもん！！ってやってみました。上がらない。ブリッジってできなくなるもんなんだね。これには自分の体がおかしいって思ったね。背中が痛くって痛くって。やるんではなかったって後悔しました。体中が痛くなったんですよ。昔はなんでもできていたのにね。歳を取るとできるものができなくなる。これが普通なのか。もうちょっと自分の体を鍛えないとね。鍛えるためにちょっとジムに通ってみようかな。背中の筋肉も落ちていますね。痛すぎです。