にゃー -4ページ目

にゃー

   

お腹痛い~~~~


腹筋やりすぎて痛い~~~~


もう体がグっタグタ。


今朝6時にスタジオに行ってきたドヤ顔


終わった後にTAGとUSKと3人で一風堂へヾ(@^▽^@)ノ


朝8時半にラーメン食べたのは恐らく人生初やなw



iREN@NEXTRADE

でも美味しく頂きました☆


食べながらUSKが豆知識を披露してくれたんですが・・・


豚骨ラーメンはスープを飲まないみたいです!


その代わりに替え玉を頼んでるらしいですよ~


へぇー(`∀´)


でも私も私のポリシーがあって、ラーメン食べるときは必ずスープまで完食します!


あはは、良い戦いになる~w


まぁ、私は今日も全部飲み干しましたけどねドヤ顔



そのあとUSKの新居にお邪魔して、アコギの弦を交換して


少し話して帰りました。




家に帰って地獄の鬼腹筋をやったわけですよ( ̄_ ̄ i)


そしたらお腹がぷるっぷるって震えてたwww


まぁ、簡単に言うと攣ってるw


かなり消耗するもんなのか、終わったらめっちゃお腹空いてて


鬼みたいに食べました。




iREN@NEXTRADE

これ美味しいんだよね~~チョコとメロンパン一気に2つを味わえるってシアワセじゃない?きらきらハート


んで足りなかったので、ドラえもんのドラ焼きを一個・・・


まだ足りなかったから


動物チョコビスケットを1袋・・・・


・・・まだ足りないから今からじゃがりこに手を出そうとしている(・ω・;)


まぁ、眠いっすわ。


帰って寝たいーーーーーー


明日はバンド史上最長のリハーサル。7時間!!!


でもそのあとはメンバーと居酒屋に行くことになってるから(ん?なってるんかな?w)


マジがんばろう!!w


明日は普通に軟骨の唐揚げとか食べたいな(*^ー^)ノ


帰って寝て、起きたら明後日だったら笑えないね(  ゚ ▽ ゚ ;)



iREN

最近あんまり書けてないからもう一個!


今朝260回の通常腹筋をやったあとに・・・


更にレッスンで鬼セットをやったので。。。


もう腹ぺこぺこで・・・


よっし!


今日は週に一回のお米を摂ろうと思って


んで、昨夜にのお願いランキングに出てたローソンのマーボー豆腐弁当が美食評論家から一位に選ばれたのを思い出して・・


食べてみようっと(`・ω・´)




iREN@NEXTRADE


ご馳走様でした!


美味しかったけど・・んー、一位なのかな?って感じ(笑)


やっぱりレンジでチンがイマイチだったのかな・・


ドリンクはずっと前から気になってたコレ↓


iREN@NEXTRADE



























今日はレギンス(・ω・)

今日はボイトレに行ってきました~


講師のマサさんから頂いた鬼腹筋のメニュー!!


私が大好きなあの方たちがやっているメニューです(●´ω`●)ゞ


シドのマオさんや、木村カエラさんもやってるセットですけど


多分もっと皆さんが知ってる名前の人たちもやってると思うけど


これから毎日やっていきまーーす(*^ー^)ノ


ヴォーカリストには絶対オススメだよ!


知りたい人は5000円下さいなwww


ちょっとしんどいけど、毎日鍛えてるからちょっとは楽だった。


なので、セットの内容を倍にしようかなと思います。


あと歌う本番前に何を食べればいいのか、何をすればいいのかを


今日色々教わりましたね~!www


知りたいなら更に5000円下さいwww


悪質商人だねw





そして今夜は寝れないんだ(。>0<。)


明日6時からリハーサルが入ってるのでね・・・


メンバーはUSKとTAGと私3人だけ!


ん?何やるのかね--?


HIMITSU


そのあとはお世話になってる美容院に行ってもう一個別の秘密企画に参加してきます~!


告知できるのかな?


ってかホントにやるのかな?w


って行っていいのかな?www


くらい分かんないですあせ


分かり次第報告しますね★


寝れないけど、楽しみがいっぱいだヘ(゚∀゚*)ノ




おーーーー


負けてたまるかーー


勝ちに行くぜーーー


iREN