2.12<日>
朝ごはん
みかん
カントリーマアムココア一つ
ミニパルム
byteの休憩
素うどん<写メなし>
夜ご飯
寄せ鍋
一日お米なっしんぐ！
昨日も二口くらいしかたべてない！
けど生理きてしまったのだ
頑張ろうってなったらこれ。
ねねの体わねねをいぢめる。（笑）
まあでもゆっくり体と向き合う。
二ヶ月で1.5キロくらいのLowペース、myペースで頑張って行く(°∀°)b
これからわやったこと、
体重のプラマイ書いていく！
日々進化ネ
てことで体重わ昨日より
ー0.2kgでした。
やったことストレッチ20分←生理やから無理せずってことで。
腹筋50回
背筋50回
腕立て25回
生理期間わいつもの半分に
おやすみんしゃい
