最近していること。
・起きたら トイレに行き、その後 水を500ｍｌ位 飲む
・日の出前に 吉方位ランニング。（ランニングも注意点あり）
・帰ってきたら、朝風呂 塩入れる
・風呂から出たら 伸び、あくび 10分間
・用事を済ませてから 朝食 ご飯25ｇ 納豆 味噌汁 （ほぼ毎日これ）
その後 仕事へ
仕事中は 「怒らない」「すべては修行」「相手は自分だ」「すべての事に感謝」 の気持ちをできるだけ持つようにしています。
それがなかなか難しく、イライラすることもありますが、最近は 同僚に「 何か優しくなったね」「何か変わったな！」
と言われる用になりました。 成果がでてるかな？（笑
つい最近までは プリンターが詰まって この忙しい時に詰まりやがって！！と 声に出す事もあったのですが、
今は、「これは、神様？が私を試している！ 修行だ！」 とか、
「今、私が生きている最後に触るプリンターかもしれない、大事に扱おう！」と思うようにしています。
もしかしたら、大地震が来て建物に潰されて、明日は命がないかもしれない！
と思いながらすごしています。
でもそうすることで 小さなラッキーが起こっていると 実感できることが多々あります。
皆さんやってみてください。