今日は実家で両親に薬膳乳酸菌入り白湯野菜たっぷりラーメン作りました！自分が東京で安... 今日は実家で両親に 薬膳乳酸菌入り白湯野菜たっぷりラーメン作りました！ 自分が東京で安心して仕事できるのも健康のおかげ(o^^o) いつまでも元気で！ 感謝！ 作り方はこんな感じ。 鶏ガラ、ホタテ出汁と 五味子※ (体調によって感じる味が違う不思議な生薬。詳しくは下に記載) 白菜人参大根鶏肉シメジ椎茸をにてから お好みで乳酸菌ビフィズス菌入りぴゅあプロテクトホワイトを入れて完成！ さっぱりしておいしかったよ！ 体あつくなるので、熱ある時はダメみたいなのでご注意あれ😊 ※五味子の説明はわかりやすかったのでお借りしました。 http://blog.goo.ne.jp/ichigo-n_n-ichie/e/099b58687a2d6e1a690182f08b2b7732 苦味・・・心臓の機能が低下しており、貧血気味で栄養たっぷりの血液が不足 甘味・・・脾臓の機能が低下しており、老廃物がたまっている 酸味・・・ストレスがたまっている 塩味・・・下半身が冷えている 辛味・・・気管支が弱っていて、体のエネルギーが不足 http://www.kamponote.com/1312.html 五味子はマツブサ科チョウセンゴミシの成熟した果実を乾燥させたものです。 名前の通り、「5つの味を持つ実」です。5つの味とは酸・苦・甘・辛・鹹（塩辛い）です。 ■五味 味は大きく５つに分けて捉えることができ、どれを持つかは生薬の性質に関連します。 また、それぞれ対応する五臓があります。特定の味を欲する場合、対応する五臓に負担がかかっている可能性が高いです。 ■五味子の性質 五味子は全ての性味を持ち、五臓全てに働くことでバランスを整えるように働く上薬です。 #漢方 #薬膳 #ラーメン #喘息 #疲労 #強壮 #下痢 #冷え性 #吹き出物 #美肌 #調理師 #パーソナルトレーナー #疲労回復 #ストレス #健康 #漢方 #野菜たっぷり 真多陽輔さん(@sanada_yousuke)が投稿した写真 - 2017 Jan 2 3:01am PST
皆様 あけましておめでとうございます 昨年はお世話になりました今年もどうぞよ... 皆様 あけましておめでとうございます 昨年は お世話になりました 今年もどうぞよろしくお願いいたします #ベストボディジャパン日本大会 #ベストボディモデル #筋肉 #腹筋 #プロテイン #ぴゅあ #アルプロン #パーソナルトレーナー #fitness #gymlife #fitfam #instafitness #gym #instafit #fitnessaddict #active #fitnessfreak #health #healthylife #lifestyle #diet #instahealth #wellness #ベストボディインターナショナル 真多陽輔さん(@sanada_yousuke)が投稿した写真 - 2016 Dec 31 7:42am PST
ミスター＆ミスの集まる大島さんのパーティーにいってきました！ ベストボディ仲間のO... ミスター＆ミスの集まる 大島さんのパーティーにいってきました！ ベストボディ仲間のOGAWAさんと遭遇！ ミスコンで活動されてる方がおこなってるチャリティーカレンダー買ってきた！ 清潔感あって高級感ある歯科でパーティーは初めて(^-^) それにしてもスーツがぱつぱつ(･∀･) #スーツ #麻布十番 #麻布デンタルクリニック #ベストボディ#ベストボディ仲間 #トレーナー #パーソナルトレーナー #party #model #Mister #miss #ボランティア #trainer #enjoy 真多陽輔さん(@sanada_yousuke)が投稿した写真 - 2016 Dec 22 2:58pm PST
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