ハッピーな一日をおすごしですか？
そんなハッピーじゃないなんておもわないでくださいね＾＾
ハッピーは身近なところにありますよ。
自分のハッピーは今日は天気が良くてきもちいい！！
これで １ハッピーです。
まいにちハッピーに気が付く練習をしてますよ＾＾
そして 当サロン びぼらぼ の目指すところは
トータルボディケアです！
ストレッチで体が柔らかくなっても長続きさせるために トレーニングが必要なのです。
姿勢や体軸を作ると 代謝も上がって免疫力もあがるのです。
食事も、バランスを気を付けるだけで、ダイエットにもつながるし、健康や美にもつながりますし、、
そんなようなサロン あったらいいなあと思ったので、つくりました！
トータル的にあなたをサポートして、ますます楽しく、いきいきできるあなたと
であいましょー＾＾
では、メリークリスマス！！