トレーニング

寒くなりましたね！

そんな寒い冬を暑くする

心拍数180超え？？の全力トレーニング

トレーニングって、出来ないことをさがすより

すこしでもうごく

その、一ミリを二ミリ、そして三ミリと

可能性を広げる事だと思うから

ときには攻めていくことも大切なのかって

思うんだよね。

ベストボディジャパンで仲間やライバルができたから

がんばれるのかも。

仲間に感謝。

ベストボディモデル神戸グランプリ真多陽輔

のトレーニングムービーは↓
こちら

ブログ読んでくれてる皆さま、

うがい手洗い、そして暖かくして風邪ひかないように注意してね！