おはようございます～
あっきーです。
さて、アロマを勉強していても
全然アウトプットができていない私。
せっかくですので、気ままに書いていこうかと思います。
さて、今日は。
急な連絡やトラブルで、
スケジュールが変更になったり、
キャンセルせざるを得なかったり。
きゃ～時間がない～だけど
どうしたらいいの？
焦りすぎて、考えがまとまらないとこと、
ありませんか？
そんな時にオススメの香りちゃん♪
それはペパーミントです。
これから時期に欠かせない香り。
スッキリした清涼感のある香りは
おなじみですね～♪
焦っているときは、オーバーヒートしています。
そこで、ペパーミント。
熱を冷ます作用があるので、
カラダだけでなく、気持ちもクールダウンしてくれます。
ディッシュやハンカチに１，２滴垂らして、
香りをカラダに吸い込んでみてください。
脳へ香りが回ることをイメージして。
ペパーミントティーがあるなら、飲んでみるのもいいかも。
すっとした香りで
冷静さを取り戻すことが出来ますよん。
スッキリしたら、落ち着いて、
まずはやるべきことを書き出して。
その後はどれから始めるか優先順位をつけてみると
何をしたらいいかわかるかも。
それではまた。