過食は、躁と鬱の両方で起こる気がする。
いわゆる過食嘔吐ではない。私の場合、満腹感に安心するから嘔吐はしたことない。食欲とか関係なく、常に満腹を維持したい。毎回食べきれない量の食べ物を買う。それを1日何回も行う。食べている間は、食事に集中するので不安と悩みから解放される。満腹になると血糖値が上がるからか気絶するように眠れる。眠ってる間は不安から解放されるため、何度も求めてしまう。
食べた後は罪悪感で押しつぶされそうになる。意志の弱さ、食費の高さ、太ることへの恐怖などあれこれ考える。それを紛らわすためにまた食べる。
抑肝散(漢方)を飲むようになってからは落ち着いている。だが、とても苦いので途中でやめてしまう。そしてまた過食をする。この一年は、太っては痩せての繰り返しり10キロ以上太ったこともあるし、元の体重から10キロ程痩せた方もある。会う人によっては、印象が様々だと思う。
今は太り気味なので自分の姿がすごく嫌い。鏡に映る姿を見ると嫌気がさす。しかし、食欲を抑えることができない。自分の意思の弱さなのか、病気からくる不安のせいなのかわからない。
痩せたい、普通の食生活が送れるようになりたい。