こんにちは！

今年も始まりました🎉
始まっちゃいましたね！！！

皆さんはどんな新年を迎えましたか？
例えば、大切な"ご家族"や"友達・仲間"と！って方々は沢山の笑顔に溢れる素敵な幸せな時間だったんじゃないですか？😊
また"仕事"を頑張っていたという方々。
本当にお疲れ様です！🍀

僕は、昨年の下半期から再開した

ランニングを新年からいや、今日も先程終えてきました🏃🏼
何事も思いたったら割と挑む方なので今まで、様々なトレーニングを試してきましたがやはり、ランニングは僕にあっている気がしています！

風を切りながら気分のアガる音楽を聴き🎶
汗を流し💦スッキリ🌟した状態から、
クールダウンで頭の中をゆっくりじっくり整理していく。多分この作業の流れの感じが、なんだか今の気分にあっているからだろうと思っています^_^
いつでもベストな状態であれるため、
ただ、そのためにやれるだけやってみようと相変わらず思っています！

新しい一年もいや、
どんな時だって自分のペースでいいんだと思う！だから共に一歩一歩、進んで行こう💪

最後までブログを読んでくれてどうもありがとう😁

vol.55 「running!!!」