【努力は裏切る】
ダルビッシュ選手も仰ってましたね。
『努力は裏切る』
よく「努力は裏切らない」と言われますが、
結果に囚われることなく、日々鍛錬を続ける
ということへの日本人の美意識がそうさせてるのではないかと思います。
素晴らしい心がけだと思いますが、、、
でも、やっぱり『結果』は欲しいですよね〜笑
で、あれば、努力の方向は間違ってはいけません。
努力はしないといけませんが、
努力の方向を間違うと意味がなくなるどころか、
痛めてしまい、運動することすらできなくなる可能性があります。
あなたのその練習法は合っていますか？
「正しいか、正しくないか」
ではなく
「合っているか？」
これが大切。
あなたの体に合っているのか？
目標に向かっているのか？
今のあなたに必要なものなのか？
今、目標に向かって努力している方は、
ぜひ一度考えてみてください！
そして、よく分からなければ、相談してください！
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