今日はなんだか、頭がぼんやりする。
身体もなんだか、だるくて。
何もできないまま、1日が終わろうとしてる感じ。
買い物にも行けてないし、夕飯の支度もまだ手つかずのまま。
献立すら思い浮かばない。
起床が9時半で。
どーしても二度寝したいと身体の言うこと聞いて、
起きたら2時。
なんか、人生、舐めてるよね、って感じの過ごし方。
今まで何度も味わったことのある、
あの無気力感に近い感じ。
欝に入る前、の状態じゃなくて、欝中の状態に近い、ぼんやり感。
先週、薬でくたばったばかりだから、あれ以来、ちゃんと減らして飲んでる
のに、いきなりの脱力感。
何もする気が起きなくて。
このままだと、また欝になりそうな感じ。
サロン、やれる状態に、いつでもお客さんが来ても大丈夫な状態で
いたいのに。
身体は睡眠を要求する。
そして。
旦那の仕事の予定が立て込んできた。
時期的には、納得。
毎年このあたりから、ほとんど、現場で予定が埋まる。
建築士なのに、現場に毎日通う必要があんの？？
と毎年思う時期がやってくる。
仕事で疲れて帰宅する旦那に対して、何もしなくても疲れてる私。
最低、家事や食生活のことくらい、きちんとしたいという思いは
あるけど、身体が嫌がるから、しんどいんだよね・・・
無理にやると。
それで余計にくたばる悪循環なんだけど。
わかってるのに、何か対処法がないものかなぁ・・・
と思う時期。