首って揉んじゃいけないそうですよ。
自分で揉むことはもちろん、マッサージ器、床屋さんでのマッサージも首の周りは
きっぱりと断ったほうが良い。
なぜ?
首は身体全体の調子を左右する『自律神経』と密接に関係しており、
私達が思っているよりも、はるかに重要でデリケートな部位なんですって。
その「ひと揉み」が実は万病のもと 認知症・脳梗塞・うつ病・クモ膜下出血……
だなんて怖いですね。
「首を強く揉むことによって、頸動脈などの血管にこびりついているプラーク(血管のカス)や血栓が剥がれ落ち、血管が詰まって脳梗塞になる恐れがあります。」
プラークは年齢が高くなるに連れて生じやすいので、高齢者ほど危険・・・
なんだそうです。
ちょっと肩や首が凝って、無意識のうちに揉んでたりしませんか?
それすぐにやめた方が良いですね。
ライブドアニュースより
~その「ひと揉み」が実は万病のもと 認知症・脳梗塞・うつ病・クモ膜下出血……