ようこそ
パーソナルスタイリスト＆アーティスト MIRINAです。
今日、「良くも悪くも言葉の力」という記事を書きましたが。
これも関連記事です。
私はかなり酷い夜型人間でした。
その上、10代の頃から無理な働き方をしてきまして、
特にここ3年くらいは、まともに休み無し・徹夜などで、
気がつくと、急に年齢より上に見られるようになってしまいました
ショックでした・・・
これではダメだ！と、夜型をまずやめよう。今日から生活を変えるぞ
と決心したはずが、何度挫折したことか。。。
長年染み付いた習慣を変えることの難しさを思い知らされていました。。
そんな私が！ なんと
8月1日から31日までの間、2日間はどうしても帰りが遅くなってしまいましたが、
あとの29日間は、「就寝22時・起床5時」という生活を続けることができたのです
どうしてそんなことができたのか。
最近ある集まりに参加した時の事です。
初対面の方に、「MIRINAです」とご挨拶したら、事前に読者登録してくれた方で、私の名前は覚えてくれてたようです。
で、その人の最初のひとことが、
「あ～MIRINAさんですか、もっと若い人かと思ってました！」
で、私が苦笑いをすると、
「いえ、いいんですよ～」という言葉・・ いいんですよって・・
（ことば、おかしいですよね
）
今、自分の写真を載せていないので、MIRINAという名前から若い女の子という決め付けがあるんでしょうね～
うん、確かに名前だけ聞くとそうかもしれませんね。。
でもね。そんなこと思わない人。 思っても口に出さない人と平気で出す人がいる。
その違いは何でしょうね。。。
同じ女性として、ひどく傷つける言葉だと、どうして感じないのかな
その人自身が、人として女性としての感覚を失ってる証拠ですね。。
とまあ、そんなことがありまして。。
その日からしばらくは、ちょっとずつ早めに寝る練習をして。
8月から本格的に実行し始めたのです！
9月も「22時就寝・5時起床」を続け、
10月からは、「21時半就寝・4時半起床」の生活に移行していきます
なかなかすぐには体は慣れてくれないみたいで、
寝付けない日もまだ多いのですが、
それでもその習慣を続けることが大事だと思ってます。
その心無い言葉は、やっぱりよくないけれど、
悔しさをバネにできたから、頑固な私の悪習慣を変える力にはなったようです
また長文を読んでくださって、ありがとうございます
あなただけの素敵をコーディネートします☆
パーソナルスタイリスト＆アーティスト MIRINAでした。
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ご連絡先 ⇒ mirina222@gmail.com
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