塩分控えめって・・

こんにちは、ゆめみです。

先日のスーパームーンご覧になりましたか？明るすぎて長いこと見つめられませんでした
あんなに明るいんですね。8,9月にもあるようですし、またあっかるいお月様が見られるのが楽しみです

さてさて。
先日いった定期健診で「来週から８か月目に入るからそろそろ塩分控えめにしてね。」と先生に言われました。

塩分控えめって、どんなもんだ？(;´Д`A ```

と思って主人と話をしていたら「普段の食事が塩分控えめだから、そのままでいいんじゃないの？」と。

え、あれが控えめ。。。なのか。。。？

基本あな吉さんのレシピなのですが、そこん所がよくわからず。

確かに外食をすると「味が濃いなぁ」や「しょっぱすぎる」という事が多いので自分の味覚は多少塩分控えめなんでしょうけれどもね。

一度減塩食のお弁当をとってみようかな。でも、普通のお弁当（介護食とかも）は５-６００円台だけど、減塩食は８００円台。。。高いので、やっぱり自分で作ろうと思います。
小さじ１ならふたつまみ、とか調整してみます。

お腹の子の話に戻りますが、胎児の重さは1kg超えておりました。（産まれてくるまでにあと2kg近く大きくなるのかと思うと、体重の増加が心配です。気を点けねば。。。）
羊水もたっぷりあるし、口唇裂もないし大丈夫！と太鼓判？をおされて安心しております。

んが、元々腎臓が1つしか機能していなかった私は日々不安しかない。
けれども、先生の言葉で気が楽になりました。次回からは2週間に1回の検診になるのでそこも安心材料の１つ。

そんな週末でございました。