ここにきて

毎日暑いですね～

スーパーで炭酸飲料やひんやりアイスの誘惑に負けて買ってしまう自分がいます・・・

でも、どうしても！という時以外はひと口かじって（飲んで）旦那に( 。・・)/⌒□ポイ
（いい迷惑だな、うちの旦那ｗ）

だって、元々はラーメン（インスタント含む）大好き、炭水化物大好き（パン講師でしたしね）、アイスたまりません！チョコ？カカオがっつり８０％のものならずっと食べていられるわ！て人でしたからｗｗｗ

今はラーメンもパンもお菓子もアイスもチョコもほぼ食べておりません（ほぼ、がミソｗ）

「ひとくちで満足」ができるようになりました


しっかし、まだまだ手ごわい体重さんよ。まあ、体脂肪が減っていれば体重は関係ないんだけどね。毎日信号待ちの時にはロングブレス（決して腕を振り下ろすバージョンではありませんｗｗ）して、朝は起きたら音なしでラジオ体操第一のみをやって、朝から疲れたり。。。

ラジオ体操、侮れないですよ、ほんと。マジで朝からぐったりしますから！


そのために？今まで6時だった起床時間を5時に繰り上げています。ラジオ体操やって体を起こして、朝ごはんとお弁当とその時間内に出来る家事をささっとやって・・・って毎日できるように祈ってください（いつもラジオ体操で力尽きる）

今週中に大台切ってやるぜぇっ