何がって？そりゃ自分の貯金ですよ(爆笑)自力もあるけど、耳つぼダイエットに必要なものは多かれ少なかれお金がかかります。なので、お金のかからない方法でダイエットしたい！という人には向いていません。その代り、これ以上お金をかけたくないから頑張る！という気にはなります（笑）
私はこのダイエットを始めたおかげで毎日毎食お弁当もずっと作っています。たまにはさぼりますが(体調が悪い時とか）、お惣菜も買ってきませんし、冷凍食品も買いません。全て（というとおこがましいですが）手作りです。冷凍食材は以前買っていましたが、今は届いた野菜を下処理して冷凍保存するという自分で冷凍食材を作ることがほとんどです。
まあ、こういうことしてないとストレスが溜まる一方だからね
私にとって料理やそれに付随するものはストレス解消なんです
それでもたまに粉物（パン、麺類、お好み焼き等薄力粉を使うもの）が無性に食べたくなる時があります。乳製品は元々食べないのでＮＧ出されても平気でしたが、粉物はね～パン講師をやっていたのもあって、作りたい！食べたい！なんですわ
でも、まあ、粉物は怖いからね、カロリーや糖質が。
料理もサボりたいときがあります。でも、今が踏ん張りどきなので頑張ります☆
部屋の掃除が疎かになっているのでいい加減片付けたいですｗｗ
私はこのダイエットを始めたおかげで毎日毎食お弁当もずっと作っています。たまにはさぼりますが(体調が悪い時とか）、お惣菜も買ってきませんし、冷凍食品も買いません。全て（というとおこがましいですが）手作りです。冷凍食材は以前買っていましたが、今は届いた野菜を下処理して冷凍保存するという自分で冷凍食材を作ることがほとんどです。
まあ、こういうことしてないとストレスが溜まる一方だからね
私にとって料理やそれに付随するものはストレス解消なんです
それでもたまに粉物（パン、麺類、お好み焼き等薄力粉を使うもの）が無性に食べたくなる時があります。乳製品は元々食べないのでＮＧ出されても平気でしたが、粉物はね～パン講師をやっていたのもあって、作りたい！食べたい！なんですわ
でも、まあ、粉物は怖いからね、カロリーや糖質が。料理もサボりたいときがあります。でも、今が踏ん張りどきなので頑張ります☆
部屋の掃除が疎かになっているのでいい加減片付けたいですｗｗ