アメブロの日記とかほとんど使ったことないけど…記録として！
去年の確か5月？6月？7月？にジム入会して数回行ったきり、去年はずっと行ってなくて
ドブにお金を捨ててた様だったけど
今年1月から、ある出会いがきっかけでジム通いを再開。
最初の2、3ヶ月くらいで5キロくらい痩せたのだけれど…モチベーションの低下でそこから痩せなかった(^^;;
それに、いつも大台を突破できる直前に生理きたりとかとか…
だけど‼︎
もう夏直前だけど、せめて8月の誕生日までには標準に落としたい！
ただ、今日生理が来たので、生理中はジムいかずに家で筋トレ！(←今回より導入(笑))
生理中はゆっくりした方がいいと思いきや、生理後に筋トレの効果が出やすいとかで。
ジム行ってるから効果のほどは微妙だけど、それに並行して「生理前豆乳ダイエット」もやってるから筋肉ついて脂肪も燃えてくれますように✨
07:39
おはようございます(^O^)昨日は全然ログってないや(･･;)
07:46
既に日差しが強いー(°_°)何もしてなかったらすぐ焼けそうだ💦
12:17
土日食べ過ぎたのでお昼はスープのみ…(￣▽￣)
12:29
今週末もまたBBQ(･･;)平日の食事は極力抑えないとだぁ～(･_･;
15:49
疲れが抜け切れてなくて今日はすんごい眠い…(^^;;
15:53
今日は早めに寝たい！
15:54
あ、でもHEROやるんじゃん！それは観ようかな(*´艸`)
18:04
そうだ…サツマイモと茄子を消化せねば～。何にしよー。
めちゃくちゃ疲れが残ってた。年だな…( ；´Д｀)(笑)
14:19
今日初ログだ(笑)
全然ログれてない(笑) ほんっとーーに充実した二日間だったな☻ 写真もたくさん撮った✨