おはようございます。

久しぶりに眠気を感じ、

普通に眠れてはっぴー。

すぴー。すぴー。

そして、

今日で断食４日目。

はじめは断食なんてするつもりなかったんだけど、なぜかこうなったよ。

ここずーっと色んなもの食べ過ぎてたし、

身体の中の毒素出そうかなーなんて。

結果、わかったことがある。

まずイライラする。

お腹は一人前にぐーぐー鳴るし、

食べたくても自分が決めたことだからやめるわけにはいかん‼

と思いまして。。

頭痛いし‼

これはただの偏頭痛かー。

だけどいいことあるんだなあ。

肌がむちゃキレイ。

断食って身体に悪いでしょ？
って思うでしょ？

それがそういうわけではないみたい。

毒素が抜けるためか、お肌がピチピチしてニキビなんてまず出ない。

化粧水と乳液がすーって染み込む。

あとは取り合えず痩せた。

3キロくらい。

この2日で1キロちょっと。

やっぱ食べなきゃ痩せるのね。

まったく食べてないのはさすがに危険だから、

取り合えず水分。

お茶とかお水とか。

ストレス溜めたくないし、カロリーハーフだけど甘い紅茶オレとか。

昨日から黒酢も飲んでる。

黒酢くさいし苦手だったけど、

いまはりんご酢とかザクロ酢とかあるかんねー。おいしいよコレ。

安いし。

お酢の刺激がストレス解消。

まあ4日目だから、さすがにイライラしますよ。

だけどね、食べられないの。

胃に優しいからお粥作ってもらったのだけれども、無理だった。

スプーン一杯くらい。

ていうかヤバくね？

拒食症になるで‼

って言われてるけど、ちがうよ。

明日くらいには食べてるよ。普通に。

デトックスしたいだけだかんね。

なんだろう、この寂しさは。

この数日色んなことあったからかな。

心の整理しなきゃね。

さよならを言ったあなたに、

すごくあいたい。

ダーリソ。ごめんね。

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ムカー。