【智慧ログ】散歩の力

散歩は体にいい。脳にいい。

歩くことで脳が活性化されていいアイデアが生まれることがある。

哲学者や科学者はよく歩く。

脳みそは酸素を必要とする。酸素は血液によって運ばれる。心臓や第2の心臓である太ももがポンプの役割となって血液を運ぶ。

散歩によって脳に酸素が渡る。

電車で寝ている人は脳に酸素がいかない。少しでも運動した方がいいなという人は電車で座らずに立つ方がよい。

そして、1日10000歩歩くことで運動になるし、脳に良い。