昨日の夜、
インスタのストーリーに
ノンオイルで作るポップコーンを
あげたら
いくつか質問を頂いたので♡
使っているのは
マイヤーのポップコーンポッパーです★
だいぶ前にBONNEで買ったものです(´∀`)
ポップコーン自体に糖質が多めだから
脂質とあわせなければ
そこまでボディメイク的には
悪にはならないのかなと♡
あっ!でも!
オリーブオイルやココナッツオイルを使って
作ることもありますよ♪
実際、その方が味もなじむし
美味しい!笑
おやつの時は甘い系にしたり
(キャラメルとかハチミツとか)
おつまみの時はしょっぱい系とか
スパイシー系にしたり
(ブラックペッパーとかバジルとか
カレーとか七味とか)
色んな味で食べてますっ♡
自分で作ると脂質を選択できるから
私的にはオススメです(^^)b
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