こんにちは
エブリンです♩
今日も見にきてくださり
ありがとうございます♡
このブログは
この年末に夫との関係を見直したことを
きっかけに
50代のわたしが綴る
リアルな生き方や考え方が
同じ世代の誰かの励みになればと思い
ジャーナリングも含めて書き記していこうと
始めました
良かったらフォローして
お友達になってくださいね♩
新作のフラペチーノはもちろん食後に♡
昨年９月の健康診断で気になったのが
血糖値
予備軍の数値が出ていて
自分の血糖値が1日でどんなふうに
推移しているのか
観察してみたい！！
そう思っていたところ知ったのが
こちらの測定器♩▽
スマートウォッチでも計測できるー
みたいな話も聞くのですが
通常採血して測定するものを
スマートウォッチで気軽に計測するのは
無理があるそう
それに比べてこちらは
れっきとした計測機器です
上腕にセンサーを貼りつけておけば
血糖値を24時間自動計測してくれて
スマホアプリで簡単に推移を見れるという
とっても便利なアイテム
ちなみに２週間の使い捨てです
血糖値の推移って
個人差が大分あるみたいで
ある人にとっては平気な糖質量であっても
別の人にとってはNGとか
よくあるそう
自分の規定量を知りたい！！っていうのと
同僚が入院したりするほどの
糖尿病にかかっているのですが
独特のにおいが気になって…
かからないようにように気をつけたい！！
っていうのもあり
自分の体について
詳しく知っておきたい！
と思っているところです
近々購入してレビューしますね♩
今日の豊かさポイント
現状を知って
効果的な行動につなげよう♩
今日もご覧いただきまして
ありがとうございました