生きるに必要な筋肉を増量中の
エブリンです♩
今日も見にきてくださり
ありがとうございます♡
このブログは
この年末に夫との関係を見直したことを
きっかけに
50代のわたしが綴る
リアルな生き方や考え方が
同じ世代の誰かの励みになればと思い
ジャーナリングも含めて書き記していこうと
始めました
良かったらフォローして
お友達になってくださいね♩
さて、今日は「更年期症状」のおはなし
いよいよここ3ヶ月ほど
生理が不安定で
半月ではじまったり
2日で終わったと思ったら
1週間後に大量出血とか
予断を許さない状況
とても閉経に向かってる感が
あります
わたしの生理ちゃんとの関係は
痛みよりもPMSが
ツラい時の方が多いのですが
生理ちゃんとおさらばしたら
それから解放されるのか
それとも
また違ったことに悩まされるのか
どうなるんでしょうか？
実はそれ以外のことでいうと…
更年期の強い症状は
さほど感じていません
３年ほど前から続けている
これのおかげかも？
とわたしは密かに思っています
元々は
バストケアのために飲み始めたのですが
入っている成分がとにかく
全女性に必要な成分ばかり！
特にー
・エクオール乳酸菌
代表的な更年期症状であるホットフラッシュや
肩や首のこりなどの症状を緩和したという報告も
・ワイルドヤム
大豆イソフラボンと似た働きをする
ジオスゲニンやサポニンなど
多種類の成分が含まれており、
女性の体調を整えてくれる
・エラスチン
体の弾力性や肌のハリを形成するのに役立つタンパク質
この3つがわたしの更年期症状に
大きく影響を与えていると感じてます
飲み始めて２ヶ月ほどして
最初に感じたのがバストのハリ！！！
それから日々の元気バロメーターが上がって
活動的になれたり
10歳以上若見えすることがあるのも
これのおかげかな〜
サプリは他にも飲んでいますが
どれか1つにしなさい！
っていわれたら
迷わずのこグラミープラスを選びます！
ちなみに入手先は
ご紹介している楽天さんが最安値！
他に
1袋10円でお試しプランもあるけど
回数縛りありなので要注意です！
グラミープラスの内容をよく知りたい方は
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今日はお気に入りのサプリの
ご紹介でした♩
良かったら
あなたのお気に入りも
教えていただけたらうれしいです♩
今日もご覧いただきまして
ありがとうございました