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スタバの店員さんが目の前でラテアート書いてくれました
『小さくなっちゃったけど』と言いながら
ありがたかいことです
そして、このラテアート飲んでても可愛かったのです
中までかわいい
人をほっこり幸せにする仕事をしているひとって素敵だなと思います。
さて、最近毎月体調が悪くなりますが、ふと目にしたものが『生理前の3C』です。
このCが全て私の好きなものでした。
Chocolate
Coffee
Cheese
ま、チーズはあまり好きではないので乳製品という枠にいれました。
この３つは生理前１週間から控えた方がよいそうです。
なるほど！
それで生理前にかならずこれらが食べられなくなる症状がでてたのか！と納得しました
喉が痛くなったり
お腹がゆるくなったり
どちらも食べられなくなる症状です。
これ、食べられないとメンタル落ちるーと思っていたのですが、逆に摂りすぎていたのですね
オバフォーになっているので、本気で脱3Cに取り組まないと生活のパフォーマンスが下がります
毎日色々こなすことに限界を感じています
だれか、たすけてー
心の中でいつも助けを求めています
助けてくれるのがカフェイン🫘とチョコレート🍫だったのですが
本気で子育ても手抜き断捨離していかないと！
と思うこの頃です
ふるさと納税はやはり楽天がお得です🉐
