こんにちは！
水溶き片栗粉です。
常に集中している方法を考えています。水溶き片栗粉です。
どんなに頑張っても結局ずっと四六時中集中しているなんてことはほぼ不可能なんです。
なかにはそれが可能だという人もいるかもしれません。
もちろん趣味や好きなことであれば、さすがの片栗粉さんでも、２４時間だろうが、４８時間だろうがやっていることができます。
でも勉強は別です。
脳にかかる負荷が大きすぎて、最長でも３時間が限界です。
でも、そんなときは無理に続行せず、迷わず休憩していいのです。
５分なり１０分、軽くコーヒーでも飲みながら、外の風景を眺めるだけでも大分気分がかわります。
休憩したいと思ったら休憩する。
これがなるべく集中力を維持する秘訣であったりもします。
集中出来ずにだらだら３，４時間勉強するより、
１時間に１回１０分休憩を取ってあとの時間集中できるのであれば、単純計算でも２時間３０分は集中できるわけです。
１分も集中できないより全然いいですよね。
そんなわけで有形したくなったら休憩する。
これが重要だとおもうのです。
ではでは。。。。