もうすぐ11月！
1ヶ月があっという間！
あっという間って感じられるのって
幸せなことだよね
最近は、
幼稚園のお友達と遊んだり、
近場にお出かけしたり
実家に帰って自然の中で遊んだり。
楽しく過ごしています
食べたい時は食べる、
我慢はしない、
と決めて行っていた
ダイエット。
ダイエットを始めて約1年半。
マイナス9キロまできました
理想はあと2キロ落としたいけど
頑張りすぎず、
ゆる〜く続けます
SixTONESの沼に落ち、
夜の楽しみが
食べることから
SixTONESを見ることに変わったから
自然と体重も減って。
好きなことや
楽しみがあると
自然と心にも余裕ができて。
自分が楽しむことの大切さを
改めて感じました