今日のパンは
「ガーリックフランス」
同じ電車に乗った皆さま
香りで誘惑してごめんなさい
Android携帯からの投稿
今日のパンは
「ガーリックフランス」
同じ電車に乗った皆さま
香りで誘惑してごめんなさい
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今日のパンは
「ガーリックフランス」
同じ電車に乗った皆さま
香りで誘惑してごめんなさい
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今日は
「絵本toパステル ワークショップ
～夏をさきどり～」
夏の ジリジリした日差しや、セミの声
それから・・・・
イメージは「少年時代」
夏休みが終わると、少し大人になっている自分がいる
夏は冒険して、探検して
昨日は出来なかったことが 今日は出来た♪
大人になっても冒険出来たら素敵☆彡
そんなメッセージのセラピーをさせていただきました。
「絵が苦手」
そうおっしゃっていましたが、
こんなに素敵な作品が出来上がりました
ご参加ありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪
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「絵本toパステル ワークショップ
～夏をさきどり～」
夏の ジリジリした日差しや、セミの声
それから・・・・
イメージは「少年時代」
夏休みが終わると、少し大人になっている自分がいる
夏は冒険して、探検して
昨日は出来なかったことが 今日は出来た♪
大人になっても冒険出来たら素敵☆彡
そんなメッセージのセラピーをさせていただきました。
「絵が苦手」
そうおっしゃっていましたが、
こんなに素敵な作品が出来上がりました
ご参加ありがとうございました(*^▽^)/★*☆♪
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ＴＣカラーセラピスト トレーナー向けスキルアップ講座
今日は全５回の最終日 卒業の日です
約２年をかけて学んできたので 感慨深い～ ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
自分の中で変われたこと 変われていないこと
いろんなことを感じた講座でした
講座の終わりに交換でセッションの練習をするのですが
今日選んだ色はこちら
さっき 「ホワイト」 が気になるって記事にしたのに
違う色選んでるやん！！ と思ったあなた
「ターコイズ（真ん中のボトル）」にも
「リセット」や「浄化」というメッセージがあるのです
「ブルー」は「内観」「鎮静」
相当、『心の中を整理整頓しましょう』って潜在意識が言ってます
そして「イエロー」は「自分軸」
自分のココロの声を聴いたうえで
知識や情報を得る
そうしないと情報に振り回されてしまって
軸がぶれてしまう
私に必要なのは 「わたしはどう思ってる？」って
自分に問いかけること
枠を外して もっと自由になること
表面意識の私が 頭で考えてグルグルしている間に
潜在意識は いつもメッセージ（答え）を 送ってくれていたんですね
ちなみに ＴＣカラーボトルにはありませんが
私が最近身に着けている服の色「ベージュ」
「ベージュ」には
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
「強がり」という鎧を脱ぎ捨て、
「見栄」や「ハッタリ」という衣装を脱ぎ捨てて・・・
自己開示する色。
あなたは、あなたのまま、受け入れて欲しいのかもしれませんね。
自然体でいること
ありのままの自分に自信を持つこと
ありふれた毎日に感謝すること
自分を開くこと
飾らないあなたを受け入れてくれる人と出会う
これがあなたにとっての準備かもしれません・・・
～ ＳＡＩＫＯ先生の「色彩からのラブレター」より ～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
私自身 カラーセラピーで、たくさんのメッセージをもらいました
セラピーをさせて頂く時には
「色からのメッセージ」としてお伝えしていますが
カラーボトルを選ぶことで
私の中の「わたし」と会話している
と私は思っています
私って本当はどんなことを思っているんだろう って分からなくなっている方
「わたし」からのメッセージを聴きにいらっしゃいませんか？
今日は全５回の最終日 卒業の日です
約２年をかけて学んできたので 感慨深い～ ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
自分の中で変われたこと 変われていないこと
いろんなことを感じた講座でした
講座の終わりに交換でセッションの練習をするのですが
今日選んだ色はこちら
さっき 「ホワイト」 が気になるって記事にしたのに
違う色選んでるやん！！ と思ったあなた
「ターコイズ（真ん中のボトル）」にも
「リセット」や「浄化」というメッセージがあるのです
「ブルー」は「内観」「鎮静」
相当、『心の中を整理整頓しましょう』って潜在意識が言ってます
そして「イエロー」は「自分軸」
自分のココロの声を聴いたうえで
知識や情報を得る
そうしないと情報に振り回されてしまって
軸がぶれてしまう
私に必要なのは 「わたしはどう思ってる？」って
自分に問いかけること
枠を外して もっと自由になること
表面意識の私が 頭で考えてグルグルしている間に
潜在意識は いつもメッセージ（答え）を 送ってくれていたんですね
ちなみに ＴＣカラーボトルにはありませんが
私が最近身に着けている服の色「ベージュ」
「ベージュ」には
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
「強がり」という鎧を脱ぎ捨て、
「見栄」や「ハッタリ」という衣装を脱ぎ捨てて・・・
自己開示する色。
あなたは、あなたのまま、受け入れて欲しいのかもしれませんね。
自然体でいること
ありのままの自分に自信を持つこと
ありふれた毎日に感謝すること
自分を開くこと
飾らないあなたを受け入れてくれる人と出会う
これがあなたにとっての準備かもしれません・・・
～ ＳＡＩＫＯ先生の「色彩からのラブレター」より ～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
私自身 カラーセラピーで、たくさんのメッセージをもらいました
セラピーをさせて頂く時には
「色からのメッセージ」としてお伝えしていますが
カラーボトルを選ぶことで
私の中の「わたし」と会話している
と私は思っています
私って本当はどんなことを思っているんだろう って分からなくなっている方
「わたし」からのメッセージを聴きにいらっしゃいませんか？
今日は理香さんのところで 久しぶりの勉強会
ＴＣカラーセラピストトレーナー向けのスキルアップ勉強会
久しぶりの勉強会、しかも今日で卒業なのに
引継ぎやら出張で バタバタしていて
パン教室に行く以外の事を ほとんどしていなかった私。
今日は宿題さえも忘れていく始末で・・・ σ(^_^;)
Ｂｌｏｇも カラーやパステル ココロとカラダなど
書こうと思っても 自分の内面の整理が出来なくて
なかなか記事に出来なかったんです。
それでも 最初に書こうと思っていたのが
最近ずっと気になっている色
「ホワイト」
気付けば 毎日の通勤服が「ホワイト」か「ベージュ」
夏っぽくとか 爽やかに ってだけでなく
着ていることで気持ちが落ち着く
「ホワイト」からのメッセージを気になりつつも、後回しにしていた私に
ＴＣカラーセラピー開発者 ＳＡＩＫＯ先生のメルマガが届いたのです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
～ ＳＡＩＫＯ先生の 「色彩のラブレター」 ～
※一部引用です
・・・・・
そして、白は、純真無垢で清潔さを表す色。
無垢とは、仏語で、「煩悩のけがれを離れて、清浄であること」。
もしも罪悪感があるのなら、許しましょう。
自分を許すと、人を許すことができるようになります。
許せない思いを手放す時が来たのかもしれません・・・
「白紙に戻す」という言葉があるように、
白は、リセットの色です。
このまま進むという選択の他に、一度スタート地点に戻って、
もう一度スタートするという選択もあります。
今まで積み上げて来たもの・・・
才能と努力・・・
人間関係・・・
好きなこと・・・
自分にとって絶対だと思い込んでいる何か・・・
こだわりを一度手放して、無かったことにしてみる。
すると、新しい視点が生まれ、
点と点がつながって新たなものがクリエイトされるかもしれません。
これを「天から降りてきた」などと表現するものなのかもしれません。
白は・・・
神の色。
神聖な場所、神聖な仕事をする人の色。
あなたの仕事は神聖なるもの・・・
と言っているのかもしれません。
完璧じゃなくてもいいと許可する
許す
リセットする
クリエイト
これがあなたにとっての準備かもしれません・・・
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
電車の中で読んだメルマガ
思わず涙がこぼれそうになってしまいました
私の中に 「まだ 私を許していない私」がいる
働いてなきゃだめ という決めつけ
社会に必要とされなきゃ という承認欲求に所属欲求
ひとりでいることの怖さ
それなのにひとりでいようとしている自分
それに気づかされ 涙と一緒に 肩に入ったチカラが少し抜けていく
「こうあるべき」と決めてしまう 私は
生き苦しかったかも知れません
セミナーに行ったら その日のうちにノートをまとめ
Ｂｌｏｇに感想を書き 宿題もやる
そんな私が今日は 宿題だけでなくて
テキストも忘れたんですよね～ ヽ(*'0'*)ﾂ
宿題とテキストを忘れた私を 「めずらしいね～」って言いながら
大したことじゃないよ って雰囲気で受け入れてくれた
理香さんと 仲間の まあたん さっちゃんに感謝です♪
～～～ 今日の勉強会については 次の記事で ～～～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
それから ＳＡＩＫＯ先生のメルマガに興味がある方は
t164360@1lejend.com
他のカラーについても知ることが出来ますよ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
ＴＣカラーセラピストトレーナー向けのスキルアップ勉強会
久しぶりの勉強会、しかも今日で卒業なのに
引継ぎやら出張で バタバタしていて
パン教室に行く以外の事を ほとんどしていなかった私。
今日は宿題さえも忘れていく始末で・・・ σ(^_^;)
Ｂｌｏｇも カラーやパステル ココロとカラダなど
書こうと思っても 自分の内面の整理が出来なくて
なかなか記事に出来なかったんです。
それでも 最初に書こうと思っていたのが
最近ずっと気になっている色
「ホワイト」
気付けば 毎日の通勤服が「ホワイト」か「ベージュ」
夏っぽくとか 爽やかに ってだけでなく
着ていることで気持ちが落ち着く
「ホワイト」からのメッセージを気になりつつも、後回しにしていた私に
ＴＣカラーセラピー開発者 ＳＡＩＫＯ先生のメルマガが届いたのです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
～ ＳＡＩＫＯ先生の 「色彩のラブレター」 ～
※一部引用です
・・・・・
そして、白は、純真無垢で清潔さを表す色。
無垢とは、仏語で、「煩悩のけがれを離れて、清浄であること」。
もしも罪悪感があるのなら、許しましょう。
自分を許すと、人を許すことができるようになります。
許せない思いを手放す時が来たのかもしれません・・・
「白紙に戻す」という言葉があるように、
白は、リセットの色です。
このまま進むという選択の他に、一度スタート地点に戻って、
もう一度スタートするという選択もあります。
今まで積み上げて来たもの・・・
才能と努力・・・
人間関係・・・
好きなこと・・・
自分にとって絶対だと思い込んでいる何か・・・
こだわりを一度手放して、無かったことにしてみる。
すると、新しい視点が生まれ、
点と点がつながって新たなものがクリエイトされるかもしれません。
これを「天から降りてきた」などと表現するものなのかもしれません。
白は・・・
神の色。
神聖な場所、神聖な仕事をする人の色。
あなたの仕事は神聖なるもの・・・
と言っているのかもしれません。
完璧じゃなくてもいいと許可する
許す
リセットする
クリエイト
これがあなたにとっての準備かもしれません・・・
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
電車の中で読んだメルマガ
思わず涙がこぼれそうになってしまいました
私の中に 「まだ 私を許していない私」がいる
働いてなきゃだめ という決めつけ
社会に必要とされなきゃ という承認欲求に所属欲求
ひとりでいることの怖さ
それなのにひとりでいようとしている自分
それに気づかされ 涙と一緒に 肩に入ったチカラが少し抜けていく
「こうあるべき」と決めてしまう 私は
生き苦しかったかも知れません
セミナーに行ったら その日のうちにノートをまとめ
Ｂｌｏｇに感想を書き 宿題もやる
そんな私が今日は 宿題だけでなくて
テキストも忘れたんですよね～ ヽ(*'0'*)ﾂ
宿題とテキストを忘れた私を 「めずらしいね～」って言いながら
大したことじゃないよ って雰囲気で受け入れてくれた
理香さんと 仲間の まあたん さっちゃんに感謝です♪
～～～ 今日の勉強会については 次の記事で ～～～
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
それから ＳＡＩＫＯ先生のメルマガに興味がある方は
t164360@1lejend.com
他のカラーについても知ることが出来ますよ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
6/10～6/16
水瓶座の空模様
石井ゆかりさん 『筋トレ』より
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
小さなアクションで
大きな変化を呼び起こせます。
この「小さなアクション」は
わりとありふれていて、
あまりドラマティックではなくて
もしかすると
「歯ブラシを変える」とか
「寝る時間を変える」とか
「ちょっとだけ表情を変える」とか
そんな程度のことかもしれません。
気持ちが変わらなければ行動も変えられない
と思い込んでいたのに
ちょっとだけアクションを変更しただけで
気持ちもがらっと変わってしまう
ということもあるものです。
この時期は、物理的具体的な「変更」がきっかけとなって
最も大事に思っている分野に「変容」が起こる気配があります。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
いつも乗っている電車の車両を変えてみたり
通勤経路の道を変えてみたり
いつもより少し背筋を伸ばしてみるだけでも
実は見える景色が違う 出会う人が違う
ほんの一歩 進んだだけ と思ったことが
時間が経つにつれて 大きな変化となる
私にとって 今週は
「仕事」という物理的な変化が起こる
それが 「大事に思っている分野」への「変容」のきっかけに・・・
もしかしたら 『ワンクリック』するだけで
変わってしまう ってこともあるかもしれません
6/10～6/16
水瓶座の空模様
石井ゆかりさん 『筋トレ』より
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
小さなアクションで
大きな変化を呼び起こせます。
この「小さなアクション」は
わりとありふれていて、
あまりドラマティックではなくて
もしかすると
「歯ブラシを変える」とか
「寝る時間を変える」とか
「ちょっとだけ表情を変える」とか
そんな程度のことかもしれません。
気持ちが変わらなければ行動も変えられない
と思い込んでいたのに
ちょっとだけアクションを変更しただけで
気持ちもがらっと変わってしまう
ということもあるものです。
この時期は、物理的具体的な「変更」がきっかけとなって
最も大事に思っている分野に「変容」が起こる気配があります。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
いつも乗っている電車の車両を変えてみたり
通勤経路の道を変えてみたり
いつもより少し背筋を伸ばしてみるだけでも
実は見える景色が違う 出会う人が違う
ほんの一歩 進んだだけ と思ったことが
時間が経つにつれて 大きな変化となる
私にとって 今週は
「仕事」という物理的な変化が起こる
それが 「大事に思っている分野」への「変容」のきっかけに・・・
もしかしたら 『ワンクリック』するだけで
変わってしまう ってこともあるかもしれません
パン教室 2日め
今日は食パン♪
美味しそうに焼けました(^◇^)
Android携帯からの投稿
今日は食パン♪
美味しそうに焼けました(^◇^)
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今週は2日連続パン教室
1日めは「コーンチーズラウンド」
コーンミールと粉チーズを混ぜた生地を
トヨ型にいれて焼きました
明日のお昼はサンドイッチ＼(^o^)／
具は何がいいかな♪
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1日めは「コーンチーズラウンド」
コーンミールと粉チーズを混ぜた生地を
トヨ型にいれて焼きました
明日のお昼はサンドイッチ＼(^o^)／
具は何がいいかな♪
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来週開催予定のワークショップ
「絵本toパステル～夏をさきどり～」
パステル画の見本が出来ました！
花火は少し時間がかかりますが
初心者の方にも描くことができますよ♪
一緒に描いてみませんか？
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「絵本toパステル～夏をさきどり～」
パステル画の見本が出来ました！
花火は少し時間がかかりますが
初心者の方にも描くことができますよ♪
一緒に描いてみませんか？
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今日は土曜日だけどパン教室
本日のパン
「セサミ抹茶」
中に黒ゴマクリームが隠れてます♪
Android携帯からの投稿
本日のパン
「セサミ抹茶」
中に黒ゴマクリームが隠れてます♪
Android携帯からの投稿
♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ♪
水無月 の メッセージ
♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ♪
謙虚な気持ちを大切にしましょう
「いま」という時間は 一瞬一瞬の奇跡の積み重ねです
あなたが出会った人、いま過ごしている場所、時間
すべてが 出会うべくして出会っていますが
「いま」という時間は、長い長い歴史の中では一瞬の出来事です
夜空に光輝く星々は、
昼間は太陽の輝きで光が消され 目に見えないけれど、
空に確かに存在しています
あなたが光り輝くと 周りの人達が見えなくなるかもしれません
それでも あなたは一人で輝いているのではありません
あなたはあなたの周りにいる人たちによって
輝くことが出来ているのです
順調と思える時こそ初心を思い出し、
周りの人を大切にしましょう
水無月 の メッセージ
♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ♪ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ♪
謙虚な気持ちを大切にしましょう
「いま」という時間は 一瞬一瞬の奇跡の積み重ねです
あなたが出会った人、いま過ごしている場所、時間
すべてが 出会うべくして出会っていますが
「いま」という時間は、長い長い歴史の中では一瞬の出来事です
夜空に光輝く星々は、
昼間は太陽の輝きで光が消され 目に見えないけれど、
空に確かに存在しています
あなたが光り輝くと 周りの人達が見えなくなるかもしれません
それでも あなたは一人で輝いているのではありません
あなたはあなたの周りにいる人たちによって
輝くことが出来ているのです
順調と思える時こそ初心を思い出し、
周りの人を大切にしましょう